سلام وقتتون بخیر مامانا من چهار روز زایمان کردم سینم خیلیییییی سفت. بچه نمیگیره باید چیکار کتم ی راه حل نشونم بدید عزیت میشم همش گریه میکنه

با شیر دوش شیر میدوشم میرزم نمیخوام عادت کنه ب شیر دوش دوست دارم سینه خودمو بگیرم

باشیردوش بدوش
بدی شیردوش همینه که کلاشیروخشک میکنه من میدوشیدم الان کلاشیرم خشک شده

با روغن زیتون ماساژ بده بعدش برو حموم زیر دوش آب گرم دوباره ماساژ بده قبلش که میخوای بچتو شیر بدی از شیر دوش استفاده کن تابتونه بگیره اذیت نشه

با شیر دوش شیرت را بدوش ،اگه ام خیلی سفت برو حموم زیر آب گرم ماساژ بده تا شیرت بیاد بعدم دیگه مرتب به نوبت بده بچت بخوره تا سفت نشه

برو کلینیک شیردهی بهت کمک میکنن که بچه بگیره سینه تو و میگن چیکار کنی که بتونه بخوره و اینا

باشیردوش برقی بدوش بهش بده روزای اول همینجوریه خوب میشه کم کم اولش جون نداره مک بزنه

شیر دوش دستی بگیر