بچه ها ی سوال..
اکثر جاها میخونم ک جنین از کلسیم و استخون مادر میگیره..
الان مایی ک قرص کلسیم میخوریم
لبنیات
شیر
دوغ
ماست میخوریم
بازم از کلسیم بدنمون بچه میگیره یا ن؟
(از زمانیکه قرص کلسیم میخورم
کلا ریزش مویی ک قبل بارداری داشتم قط شده..ناخنام محکم شده شکرخدا)

قطع ریزش موت یکی از عواملش هرمون های بارداری هست
اگر هم استفاده بکنه شما با مصرفش جایگزین میکنی

موهای صورتتو برو لیزر بعد زایمان عمه من رفت راحت شد

رشد مو و ناخن ک توبارداری طبیعیه بعد زایمان همش میریزه😂😂

اره کلا هرچی ویتامین بخوری و جذب کنی بخشیش باز میره برا جنین

نه دیگه برای همین مکمل میدن که تا جای ممکن از ذخیره بدن ما نگیره،اگه نخوری اره. اینایی که سروقت نمیخورن یا کلا توجه نمیکنن ندیدی چندتا دندون خراب میشه همش بدن درد بعدا پوکی استخوان میگیرن. مکمل بخوری به خودت برسی چیزی نمیشه . به قولت من ناخنام همیشه نازک و شکننده بود الان محکم😂