برا گرمی رحم چ بخوریم خوبه

سردی جات حذف کن
هرشب کف پا و کل شکم و‌پهلو رو با روغن سیاه دونه ماساژ بده
دمنوش گیاهی بخور مثل ریشه گیاه کاسنی تخم هویج درحد چندروز قاعدگی رازیانه خرما عسل انبه خیلی خوبه برا گرمی بدن و رحم

چی بخوریم ن چی نخوریم چیزای سردی بیشترن تا گرمی😩

عسل و سیاهدانه نیم کوب
رازیانه مواقع که پریود نیستی
کاچی

کاچی فکر کنم