بعد از ۱۶ ساعت فستینگ

تصویر
۴ پاسخ

اگه کالری شماری کنی همه چی میتونی بخوری و تو خونه ام روزی نیم ساعت ورزش کنی فستم لازم نیست بگیری
خیلی سرعت وزن کم کردنت بالاتر میره

چایی با یه خرما یا توت

میشه توضیح بدی چه جوری فست میگیره و چه غذاهایی میخوری گلم؟؟

به به خوشمزه ترین ترکیب نوش جونت

سوال های مرتبط

مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱ سالگی
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱ سالگی