مامانا قطره اهن رو با معده خالی میدید؟
صبح یا شب

من شبا میدم یساعت که از شیرخوردنش گذشته باشه و تا یساعت بعدش شیر نخوره
شب جذب اهن بیشتره دقت کنی دکترا هم تو بارداری قرص اهن میدادن میگفتن شب قبل خواب بخورید

من صبح میدادم ولی شنیدم خواب رو راحت میکنه شب میدم

من غروب میدم حداقل نیم تا یکساعت قبل و بعدش چیزی نباید بخورن تا جذب اهن به خوبی اتفاق بیفته

دکتر بهم گفت شب بده
نه چه خالی باشه چه پر میدم دیگه