۲ پاسخ

بچه هایی که طبع گرم دارن خیلی وروجکن و کم وزن میگیرن
دختر منم همینطوره
عوضش عضله هاشون قوی تر میشه
سعی کن غذاش رو تعداد وعده ها رو زیاد کنی و خیلی مقوی
مثلا اگه ۲ ق میخوره کالری اون زیاده باشه

زیر یکسال وزن گیریشون با شیره. شیر باید بیشتر میدادین. فعالیتش هم زیاده

سوال های مرتبط