انشالله که اومده
سعی کن بیشتر برا خودت پروتیین مصرف کنی
سالاد و لبنیات و اب زیاد بخوری
قند مصنوعی رو واقعا کنار بذاری تا نینی به سلامتی بیاد
عزیزم باید رعایت کنی
حالا در حد رفع هوس یدونه بخور
ولی در کل چون تازه اول راهی و قند داری باید رعایت کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.