شبا تا صبح نمیتونم بخوابم همش دلشوره دارم ک پسرم گشنه نمونه صبح ها هم همینطور واقعا بی خوابی مریضم کرده بااینکه شوهرم کمکم می‌کنه بازم خیلی خسته ام




فرزند پروری انومالی

من کلا بچم نمیخابه که بتونم بخابم دارن دیونه میشم از بی‌خوابی افسرده شدم با اینکه خونه مامانمم

عزیزم استرس اصلا برا شیرت خدب نیس گوشب بزار رو ساعت هر دوساعت بلند شو شیرش بده
سعی کن ک اصلا استرس نگیری خیلی شیر کم و بی کیفیت میکنه شیر از قوده هیپوفیز ک تو سره ترشح میشه وقتی استرس و بخوابی داره اون دستور میده ک کمتر تولید بشه و بخاطر استرس ب کیفیت بشه

بی خوابی باعث شیر بی کیفیت و کاهش شیر میشه و هم عصبی میشی و شیرت بد مزه میشه، ساعت کوک کن دو ساعتی یبار بیدار شو شیرش بده و خودتم استراحت کن، بسپارش به خدا اون نگهدارنده اصلیشه ما فقط وسیله ایم