این کانال توی روبیکا خیلی ایده داره برنامه هم میده اگ بخوای
@komaki_koudake_man
من برا نیک پیج اینستا زدم و مطالب آموزشی و غذاهاش که زیر نظر دکتر تغذیه هست میزارم دوست داشتی فالو کن
little_nik_life
من کدو و هویچ و سیب زمینی با جو پرک میزارم اب پز له میکنم با کره میدم بهش
فرنی با پودر پسته
حریره بادام
سوپ(یه قاشق برنج،سیب زمینی،هویج،یه تیکه فیله مرغ)اخر سر کره
پوره موز،پوره سیب،با اینا فرنیشم میتونی مزه دار کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.