یا از شب قبل خیس کن چندبار آبشو عوض کن یا اینکه داخل قابلمه بریز ماش هارو یه خیار رو دوست سه تیکه کن بنداز داخلش آب بریز روش بذار ۲یا سه دقیقه به جوش بیاد بعد خیار هارو بردار و آبشو عوض کن و بذار بپزه برای نخود و لوبیا هم همین کار رو میتونی بکنی
سلام عزیزم شیر افزا بخور مایعات زیاد بخور خاکشیر خیلی خوبه آب میوه طبیعی بخور و آبگوشت وپلو ماش هم خیلی شیر رو زیاد میکنه فقط قبل پختن ماش بادش رو بگیر
شیر افزا بخر بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.