مامانا کسایی که تو هفته من هستن شماهم دچار ضعف و بیحالی میشید من اصلا انرژی ندارم امروز تا رسیدم بازار حالم بدشد فشارم افتاد برگشتم کارا خونه یکم انجام میدم زود حالم بد میشه از چیه به نظرتون؟

منم همینم تا یه زره گشنم بشه ضعف میکنم و از حال میرم بخاطر همین نتونستم آزمایش پودر قند رو بدم

من خوراکم خیلی خوبه یعنی روغن کنجد و نون خونگی سبوس‌دار و خرما و این چیزا میخورم ولی خب بازم فشارم اکثرا پایینه
اما اگه خوراکم خوب نبود با دوتا بچه کوچیک حتما از پا درمیومدم، خوراک خوب خیلی تاثیر داره
خرما و ارده و روغن سالمو نون سالم خیلی مهمن

من افت قند پیدا میکنم خیلی حالم بد میشه

تغذیه خورد خوراک خیلی مهمه خیلی هر چی چیزای مقوی بخوری انرژیت بیشتر میشه

من کلا اینجوریم . سرگیجه هم دارم و هی فشارم میفته

منم اینجوریم خعلی احساس ضعف دارم حالم بد میشه🥲الان هفته یکی سرم تقویتی میزنم بهترم دکترم گف برو بیمارستان هفته یدونه سرم بزن

ن من شاد و شنگولم😍😍😍😍

منم همین جوریم با اینکه هفته ام از شما بیشتره