خانما شما چجوری پهلو به پهلو میشین

اروم میچرخم ب کمر ک شدم یکم مکث میکنم برمیگردم ب پهلو

من رفتم دکتر گفت آروم اول به کمر یه مکث کوتاهی کن بعد آروم بچرخ
گفت نیاز نیست بشینی

ارو اروم...‌
بشینم و ازین پهلو به اون پهلو بشم خوابم میپره

من میشینم دوباره میچرخم به پهلوی دیگه اخه خوابیده بخام بچرخم کمرم و سیاتیکم خیلی درد میگیره😭

من میشینم و پهلو به پهلو میشم

بسختی
یوقتایی زورم میاد بلند شم همونجوری درازکشیده میرم رو کمر بعد میرم رو اون پهلو
یوقتایی عذاب وجدان مییگرم بلند میشم به پهلو میشینم اون سمتی میکنم باز به پهلو میخوابم

نمیشینم همینجوری برمیگردم آروم