شماام شب تا صب سه چهار بار بیدار میشید برای دستشویی و ضعف دارید من خیلی شبتا صب ضعف میکنم

من شیر میخوردم نصف شب هم تشنگی موبرطرف میکرد هم گشنگی

ارههههه😭😭😭

یکی دوبار بیدار میشم ولی قبلا خوابم بد بود الان که ظهرا نمیخوابم و کلی بدنم خسته هست همون ۱۲بیهوش میشم یبار بیدار میشم میرم سرویش بهداشتی بعدش تا صیح خوابم
تو باید خوابتون تنظیم کنی و زیاد صیح ها نخوابی من سه ماه خوایم بد بووووود داشتم ممیردم اما از وقتی صبح ها زود بیدار میشم ساعت ۷خوابم درست شد

من کلا دیگه خواب شبم شده دوسه ساعت