روتین خوابشو عوض کن اشتهاش اوکی میشه کم کم
صبح زود بیدارش کن مثلا8،یکم بعدش صبحانه بده،،،میان وعده سبک ساعت10که بتونه ناهار بخوره ساعت1....
دیگه ساعتای 5 عصرونه پر کالرری بده و ساعتای 9 شام
پسر منم همین تایمع
هر موقع اشتها داشته باشه خوبه
دختر منم ۱۰-۱۱ صبحانه بخوره زودتر از ۳ ناهار نمیخوره
دختر منم همینجوره خیلی کم میخوره
پسر منم همینه تازگیا میان وعده بهش نمیدم که غذاشو بهتر بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.