اگه سابقه نداری خوبه
توالت فرنگی، استراحت
ولی من از دکترم پرسیدم چجوری طول سرویکس میاد پایین یا میره بالا گفت اصلا ربطی به استراحت و اینا نداره هرچی جنین بزرگتر میشه به رحم نزدیک تر میشه یعنی از هر ۱۰ تا خانوم باردار ۹ تاشون طول سرویکسشون میاد پایین
استراحت و شیاف بزار رابطه پله موتور کار سنگین ممنوع
رابطه نداشته باش پله زیاد نرو پیاده روی زیاد نکن چیز سنگین بلند نکن استراحتتو بیشتر کن
عالیه
استراحت داشته باش کار سنگین نکن پله بالا پایین نرو سر پا نمون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.