خانم ها شما موقع خواب همتون بلند میشین به یه طرف دیگه باز میخوابین ؟؟من بلند نمیشم میگن خطر ناکه

ن گلم لازم نیس بلن شی فقد اروم طاق باز شو بعدچن‌ثانیه اروم بچرخ ب سمت دیگت

منم یواش میچرخم

به همه مادران باردار توصیه می‌‎شه بعد از هفته ۲۰ بارداری از خوابیدن به پشت یا حالت طاق باز خودداری کنن. چرا؟ چون با طاق باز خوابیدن در بارداری، وزن رحم و جنین در حال رشد می‌تونه یکی از رگ‌های خونی اصلی به نام ورید اجوف تحتانی را که در نزدیکی ستون فقرات هستش، فشرده بشه. فشرده شدن این رگ میتونه برگرداندن خون از اندام تحتانی، لگن و شکم به قلب را مختل کند و مانع خون‌رسانی کافی به جنین شود. احساس سرگیجه یا سبکی سر نیز از دیگر عوارض خوابیدن به پشت در دوران بارداری است.
ممکن است پس از اینکه متوجه شدین که نباید در دوران بارداری طاق باز بخوابید، استرس بگیرین و از ترس اینکه جنین آسیب ببینه به طور کل خواب راحت در بارداری را فراموش کرده باشید! پوزیشن خواب در بارداری تاثیر مستقیم بر وضعیت جنین خواهد داشت. خوابیدن به پهلو در بارداری به خصوص پهلو چپ به جنین شما احساس امنیت و راحتی می‌دهد و باعث می‌شود خون کافی به او برسد.

من میشینم بعد پهلو به پهلو میشم

نه من بلند نمیشم
و بعدش زیر شکمم درد میگیره 😭😭😭😭

پیچیدن بند ناف ربطی به پهلو به پهلو شدن شما نداره به حرکات اون بچه ربط داره

دکترا میگن بند ناف پیچیدنش دور گردن بچه بخاطر حرکات خود بچه اس نه مادر

من بارداری سوممه سر هیچ کدوم بلند نشدم خداروشکر اصلا هم دور گردنشون بند ناف نپیچید
فقط آروم میچرخم

منم بلند نمی‌شدم امروز رفتم سونو بند ناف یه دور دور گردنش بود از این به بعد پا میشم

من بعضی وقتا بلندمیشم میشینم، ولی بعضی وقتام خیلی خوابم میاد توخواب میچرخم😕

چ خطری تو خواب ادم دست خودش ک نیست

اره من بلند میشم میشینم بعد میچرخم

تنبلیم میشه🥲

ن بابا نمیخاد بلند شی
فقط آروم بچرخ

من بلند نمیشم ولی وقتی میخوام پهلو به پهلو شم یواش میچرخم رو کمر یه ۱۰ ثانیه صبر میکنم بعد میرم رو پهلوی دیگم

چرا خطرناک؟