سلام دوستان تورو خدا بگین چی بخورم یبوست شدیدگرفتم بواسیر هم دارم یک چیزی بگین که اسهال بیار😭😭😭ه

ناشتا سه چهارلیوان آب ولرم بخور
یا خاکشیر حل کن تو آب ولرم
آلو بزار خیس بخوره صبح خودشو آبش رو بخور
توی غذات روغن زیتون بریز هر وعده بخور

گل محمدی از این صورتاش بجوش بخور اسهال شدید میشی خخخ

شیاف گلیسیرین

شیاف کارکن

خاکشیر

گل محمدی و سنا بجوشون یکم بخور

شربت الومینیوم ام جی . آلو هلو انجیر گلابی. حتی کمپوت گلابی . روی برنجت روغن زیتون بریز بخور کنار برنج ماست نخور . اگر میتونی روغن زیتون چند قاشق خالی خالی بخور . آب خیلی زیاد بخور

الان فصل آلو و انجیره تا میتونی بخور

انجیر خیس کن تو روغن زیتون بخور آلو خیس کن ناشتا بخور

شربت آدی ژل اس