خانما سینه هام خیلی نرم هستن ،اطرافیان میگن اگه شیرداشته باشه باید سفت باشه،یعنی این نشانه خالی بودن سینه هست؟
کلا شیرم کمه ولی بچم مک میزنه ،دیگه نمیدونم چقدرمیره تو دهنش

عزیزم بلال آب پز خیلی خوبه برای افزایش شیر
من وقتی زایمان کرده بودم میخوردم
وقتایی ک میخوردم شیرم سر میرفت از سینم

پاپ کورن بخور چایی زیاد بخور آب زیاد بخور سعی کن کاچی بخوری چیزای آبکی زیاد بخور مثل آبگوشت و اینا سوپ جو هم شیرتو زیاد میکنه بعد وقتی شیر تولید میشه اطراف سینه ت درد میگیره یعنی قشنگ احساس میکنی کناره های زیر بغلتو میگم

دو سه ساعت شیر نخوره سفت میشه