امروز بالاخره پارسا رو بردم پیش دکترش برای چکاپ یکسالگی نکاتی رو گفتن که اینجا میگم شاید به دردتون خورد‌.
اولا قد ۸۰ و وزن ۱۰ کیلو بود‌
در ادامه:
۱. از یکسالگی غذای سفره اعم از انواع گوشت و مرغ و ماهی و میگو و ‌‌‌ ... میتونه به همراه افزودنی ها از جمله نمک و ادویه و رب و ... به کودک داده بشه.
۲. غذاهای کنسروی ، غذاهای فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس ، بستنی (طبق مطالعات جدید) ، آبمیوه های صنعتی و هله هوله همچنان ممنوع هستن.
۳. عسل تا ۱۸ ماهگی ممنوع هست ولی شکر به مقدار خیلی کم میشه تو غذاها استفاده کرد.
۴. شیر شب بهتره قطع بشه و اگه بچه تون مثل پارسا مقاومه سعی کنید شب ها کودک کنار پدر بخوابه و اگه بیدار شد به جای شیر آب بدید(خیلی برای پارسا سخته)
۵. مولتی و آهن همچنان باید بدیم.
۶. از نظر حرکتی تو یکسالگی انتظار داریم بتونه از وسیله ها بگیره و بلند شه بایسته و کنار مبل یا دیوار با کمک راه بره ولی برای مستقل ایستادن و راه رفتن هنوز وقت هست.
۷. انتظار میره کودک چندتا دستور ساده رو انجام بده ، مثل توپ رو به بابا بده ، یا ماشین رو به من بده و ....
۸. از نظر گفتاری چند تا کلمه ی معنا دار مثل بابا ، ماما ، آب ، به ،بگه فعلا کافیه....
۹. میتونید روزانه از شیر پاستوریزه یا ترکیب شیر موز ، شیر خرما ، شیر طالبی ، دوغ ، آب ، آبمیوه های طبیعی به کودک به عنوان نوشیدنی بدید.
اگر چیزی یادم اومد دوباره تو کامنتا میزارم ، سیو کنید بعدا ببینید ❤️
عکس هم مادر بزرگ همسرم با نتیجه شون هست 🥰

تصویر
۱۶ پاسخ

۱۰. روزانه یک عدد تخم مرغ یا سه عدد تخم بلدرچین به کودک داده بشه (به هر طریقی در غذا)
۱۱. اگر شیر مادر میدید میزان شیر دهی رو به میزان ۶۰٪ کاهش بدید و الویت غذا باشه بعد از این‌ .
۱۲. دندان ها رو با مسواک نرم کودک صفر تا دو سال به همراه این مقدار ■ خمیر دندان کودک روزی دو بار به دندان ها بزنید و بلافاصله با دستمال نخی نم دار تمیز کنید‌ (اگر مقدار کمی هم بره تو حلقش اشکالی نداره چون مخصوص کودک هست و ایمنه‌

سلام میشه بپرسم دورسر بدو تولدش چند بوده عزیزم؟

مرسی عزیزم

ممنون عزیزم ❤️

خیلی بدرد خورد ممنون👍🏻🌼

ممنون عزیزم🌸
ولی نیک اصلا حرف نمیزنه ، هیچی نمیگه و این که هرکی منو میبنیه میپرسه حرف میزنه یا نه داره نگرانم میکنه

چه عکس قشنگی 😍😍
ممنون از نکات مفیدت

عالی بود واقعا ممنون

کلمه معنادار رو از چه زمانی باید بگن؟؟

پارسای من که چیزی نمیگه فعلا.
اما خیلی وقته راه میره
دستورای ساده رو متوجه میشه.
تخم مرغ اصلا نمیخوره دایره غذاییش محدوده الانم که داره دندون اسیابی در میاره یکم کمتر غذا میخوره‌.
غیر از اب و شیرم مایعاتی دوس نداره پذیرشش کلا به چیزای جدید سخته خیلی.

تولدش مبارک باشه پارسا قلقلی😍
خیلی مفید بود تشکر 🫂♥️

عزیزم پارسا کلمه میگه؟ آراد فقط یه توپ میگه بووو من خیلی نگرانم

بچه من بلد نیست از جای بگیره پاشه 😩 استرسسسسسسسس.
وقتی چیزی داره بعضی موقع ها میدش به من بخورم مثلا
کلمه هم بلده

ممنون🌸🌸

برای آزمایش چیزی نگفتن؟
من پسرم رو بردم که براش چکاپ‌یه سالگی بنویسه گفت نیازی نیست الان ۱۸ ماهگی انجام بدیم ازمایش رو

ممنونم عزیزم

سوال های مرتبط

مامان سام مامان سام ۲ سالگی
غذا خوردن کوچولوهامون یکی از دغدغه های مهم ما ماماناست🍼
میخوام تجربه خودمو براتون به اشتراک بذارم

من تا ۵-۶ ماهگی به سام فقط شیر میدادم هیچ چیزی به جز شیر نباید به کوچولوهاتون بدید حتی قندآب
بچه ها تنها طعمی که چشیدن طعم شیرشون هست حالا چه شیر مادر چه شیرخشک از نظرشون خوشمزه ترین طعم دنیاست وقتی شما بیایید آب قند سوپ و غذاهای مایع سفر خودتون رو بدید و اونارو زودتر از موعد با دنیای طعم ها آشنا کنید ممکن که در آیند یه بچه بد غذا داشته باشید

من از پایان ۶ ماهگی غذای کمکی و فرنی و انواع سوپ ها بدون هیچ ادویه و نمک‌و شکر رو شروع کردم
برای این کار بهتره جای مخصوص غذا براشون در نظر بگیرید از صندلی غذا کمک بگیرید یا اگه ندارید از یه پارچه طرح دار استفاده کنید که به مرور بچه ها بدونن وقتی روی این صندلی یا این پارچه میشینن وقت غذاست
از اون پارچه فقط و فقط برای غذا دادن استفاده کنید

با مقدار کم شروع کنید حتی اگه بچه شما یه قاشق هم از غذا بخوره خیلی خوبه
با پوره ها و سوپ های میکس رقیق شروع و میوهای پخته شده شروع کنید و کم کم به سمت غذاهای تکه ای امن برید
من اینجا براتون برای مثال تکه های امن سیب مناسب با هر سن رو میذارم
امیدوارم به دردتون بخوره
مامان آرن مامان آرن ۲ سالگی
سعی کنید فقط شیر مادر بدید. شیر مادر ریسک سرطان سینه رو در مادر پایین میاره، شیر مادر هزاران فایده واسه بچه داره. کاش میتونسم از همه فوایدش نام ببرم ولی از حوصلتون خارج هست.
از شیشه شیر استفاده نکنید، بچه ای ک ب شیشه شیر عادت کنه کم کم سینه مادر رو نخواهد گرفت، پس ب جاش از سرنگ، قاشق یا فنجان استفاده کنید. اگرم بچتون شیرخشکی هست فقط تا یکسالگی مجاز ب استفاده از شیشه شیر هستید. از یکسالگی به بعد پستونک و شیشه شیر ممنوع.

بالای یکسال شیر اولویت نیست پس فقط 3 بار در شبانه روز ب بچه تون شیر بدید بالای هجده ماه 2 بار در شبانه روز. اگه بالای یکسال زیاد ب بچه شیر بدید بچه قطعا غذاهای اصلیشو کمتر میخوره و ممکنه سوءتغذیه بشه.

یک تا دو سالگی عادات غذایی کودک شکل میگیره پس تا میتونید سعی کنید تمام انواع خوراکی های «سالم» رو بهش بدید. تمام انواع سبزیجات رو بدید تا ذائقش عادت کنه. هرچی رژیم غذاییش متنوع تر، بهتر. اگه خواستید بالای یکسال عسل شروع کنید عسل پاستوریزه بدید، بالای دو سال دیگه لازم نیست پاستوریزه باشه.

تخم مرغ بهترین و کامل ترین غذا هست ازش غافل نشید همینطور از مغز قلم گاو یا گوسفند.
اگه کم وزن هست با پودر کنجد و جوانه ماش و گندم و روغن زیتون غذاهاشو مقوی تر کنید.

زیر دو سال نمک ممنوع هست شکر ممنوع هست اگرم مجبور بودید نمک و شکر استفاده کنید خیلی خیلی خیلی میزانش کم باشه.

تا میتونید بچه هاتونو مشغول خاک بازی و آب بازی و اینا کنید این کار ب تکامل هرچه بیشتر ذهن و هوششون کمک میکنه
مامان دخملیا مامان دخملیا ۲ سالگی
🔴 ورودکودک به دنیای خوشمزه جات 🔴

مامانا و باباهای عزیز! وقتی کوچولوتون به ۶ ماهگی می‌رسه، وقتشه کم‌کم غذای جامد وارد برنامه‌ش بشه. اما این کار باید با حوصله و طبق برنامه انجام بشه تا بدن کوچولو آروم‌آروم عادت کنه. 👶🍴

✅ ۶ ماهگی:
شروع کار با ۱ وعده غذای جامد در روز، کنار شیر. بهتره با غذاهای ساده مثل پوره هویج یا برنج شروع کنید. یادتون نره که شیر (مادر یا شیر خشک) همچنان غذای اصلیه!
البته که میتونین از سبزیجات، گوشت و حبوبات هم استفاده کنید.

✅ ۷ تا ۸ ماهگی:
غذاش رو به ۲ وعده در روز برسونید. می‌تونید کم‌کم تنوع غذاها رو بیشتر کنید. از میوه‌های له‌شده و سبزیجات بخارپز هم استفاده کنید حتما.

✅ ۹ تا ۱۱ ماهگی:
حالا کوچولو می‌تونه ۳ وعده غذای جامد بخوره. این زمان مناسبه برای اضافه کردن حریره بادام، سوپ‌های ساده و کمی گوشت نرم. البته شیر همچنان مکمل غذای اونه.

✅ ۱۲ ماه به بالا:
دیگه نوبت ۳ وعده غذایی کامل + ۲ میان‌وعده است. حالا کوچولوتون می‌تونه تقریبا هر چیزی که شما می‌خورید رو (با رعایت اصول تغذیه‌ای و بدون ادویه زیاد) امتحان کنه. اما باز هم شیر مهمه.
البته که نمک و شکر تا یک سالگی کاملا ممنوعه و بک سال به بالا هم خیلی کم استفاده بشه

🌟 نکته طلایی:
غذا رو کم‌کم و با صبر و حوصله اضافه کنید. اگر کوچولو به غذایی علاقه نشون نداد، نگران نشید و بعداً دوباره امتحان کنید. مهم‌تر از همه، عاشقانه از این مسیر لذت ببرید! ❤️
#غذای_کمکی
مامان 🌸مهوا🌸 مامان 🌸مهوا🌸 ۱۷ ماهگی
مامان نیک مامان نیک ۱۳ ماهگی
نکاتی درباره تغذیه کودک زیر یکسال❤️
* غیر از نمک و شکر و عسل تمام مواد غذایی از ۶ماهگی مجازه، فقط نحوه طبخ و آماده سازی اهمیت داره.
* شکر و موادغذایی حاوی شکر تا ۲سالگی کاملا ممنوعه، چون غیر از اینکه هیچ ارزش غذایی ندارن، باعث بدغذا شدن کودک، آسیب به دندان ها، بیش فعالی,… میشه.
* از ۶ماهگی غذاهای له شده و پوره توصیه میشه، اما از حدود ۷،۸ماهگی، غذا باید بافت دار و خرد شده باشه تا کودک جویدن را یاد بگیره
* بشقاب غذایی کودک باید شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی سالم، سبزیجات و میوه ها باشه
* شیر گاو‌ به صورت نوشیدنی تا یکسالگی ممنوعه اما میزان کم داخل غذا از ۶ماهگی‌مجازه
* مواد حساسیت زا را اصلا نباید به تعویق انداخت، بادام زمینی، ماهی، تخم مرغ،… از ۶ماهگی باید تست بشن
* برای تست حساسیت نیاز نیست همه موادغذایی را ۳روزتست بگیرید!
* آبمیوه حتی طبیعی انتخاب خوبی برای کودک نیست.
* مکمل ها را خودسرانه قطع یا اضافه نکنید (مولتی‌ ویتامین، آهن، د۳) زیر نظر پزشک باید استفاده شود

اگه هر سوالی درباره تغذیه دارید میتونید بپرسید در حد اطلاعاتم راهنماییتون میکنم😍❤️.
مامان دردونه خانوم🤱 مامان دردونه خانوم🤱 ۲ سالگی
برای مامانهایی که بچه های بالای یکسال یا نزدیک یک سال دارند📌
❤️

پایان یکسالگی بچه نیاز به ۱۴ تا ۱۵ پیمانه شیر خشک (۴۲۰ تا ۴۵۰ سی سی) در طول ۲۴ ساعت داره که در پایان یکسالگی نصف این مقدار رو باید با لیوان بخوره
#شیرخشک

در بچه هایی که شیرمادر میخورن پایان یکسالگی باید ۳تا ۴ بار از سینه مادر تغذیه بشن در کل ۲۴ ساعت .. و کم کم و با حجم کم از پایان یکسالگی شیر پاستوریزه توی لیوان باید بهشون بدیم ،
وقتی هم زیر دو سال شیر مادر قطع شد شیرپاستوریزه میدیم به اندازه ۴۲۰ تا ۴۵۰ سی سی در کل شبانه روز و البته با لیوان .

برای بچه های چاق زیر دوسال شیرپاستوریزه کم چرب

برای بچه های زیر دو سال که چاق نیستن ، شیرپاستوریزه پرچرب میدیم

و تمام 😅

اگر دوست دارید شیرمحلی به بچه ها بدین لطفا قبل از این کار ، روش پاستوریزاسیون خانگی رو یاد بگیرید
( من بلد نیستم، میتونید سرچ کنید یا توی پیج های متخصصین صنایع غذایی دنبالش باشید)

روش مرسوم جوشاندن شیر محلی باعث چرب شدن شیر، تخریب پروتئین شیر و رسوب کلسیم شیر و از بین رفتن ویتامین های حساس به حرارت  میشه ، یعنی رسما دارید یه شیر پرچرب و کم کلسیم به بچه تون میدین که فقط چاقش میکنه

با تشکر 😅

بعد از ۱۵ نهایت ۱۸ ماهگی شیشه شیر را حذف کنید

بعد از یک‌سالگی توی ۲۴ ساعت حداکثر ۴۵۰ سی سی شیر بدین تا پایان دو سالگی .

بعد از دو سالگی هم روزانه ۳۳۰ سی سی شیر کافیه .

❤️دکتر صافی متخصص کودکان❤️