🥛 لبنیات و مشتقات شیر گاو
* شیر گاو
* ماست
* پنیر
* خامه
* کره
* بستنی
* شیرخشک و پودر شیر
* شیر تغلیظشده و شیر خشکشده
* آبپنیر / Whey
* کازئین / Casein
* کازئینات سدیم یا کلسیم
* پروتئین شیر / Milk protein
* جامدات شیر / Milk solids
* لاکتالبومین و لاکتوگلوبولین
🍪 غذاهایی که ممکن است مخفیانه شیر داشته باشند
* کیک و کلوچه
* شکلات شیری
* بیسکویت
* نانهای حاوی شیر
* پوره و سسهای آماده
* سوپهای آماده
* بعضی مارگارینها
* فستفودها و غذاهای رستورانی
* پوره سیبزمینی آماده
* بعضی چیپسها و اسنکهای طعمدا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.