من دیشب برای اولین بار ۶واحد انسولین زدم امابازقندم پایین نیومد صب ناشتا ،۱۱۲بود بعدازصبحانه ۱۸۰ چرااخه دیگه چیکارکنم میترسم به بچم ضرر داشته باشه 😭😭😭

صبحانه نون تست ۸غله بخر دوتا دونه بخورید حجم غذایی که می خورید کم کنید

بارعایت کردن میتونی قندتو پایین بیاری.یه مدت اصلی شیرینی و قند وحتی خرماکشمش نخور.بجانون وبرنج وماکارونی اینام مجبوری چندوقت چیزایی مثل عدسی خوراک لوبیا و شیر وبیشتر کباب اینابخور.من دوماه سخت گذشت بهم جوری که ازجام نمیتونستم بلندشم الان خداروشکر قندم اومده پایین(من قرص یاانسولین استفاده نکردم)

دو سه روز کدو بخور

بامیه بخور خیلی موثره

نون و برنج میخوری؟؟