با رژیم شکمت کوچیک نمیشه برو باشگا یا ورزش کن شکمت اب ش
عزیزم شسرم ندی هنوز بدن خودت به حالت عادی برنگشته
حداقل سه ماه بذار از زایمانت بگذره بعد شروع کن به رژیم گرفتن
خوب اومدی پایین که.
گن ساعت شنی ببند
باید شکمت میبستی الان هم رژیم بگیر هم ورزش کن اوکی میشه
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.