سلام خانوما خوبین من از وقتی زایمان کردم ی روز خوش ندیدم نمیدونم باید چیکار کنم دکتری نیست ک نرفته باشم روانپزشک هم میرم بدنبود بهترم ولی واقعا بزور سرپام با قرص کم اوردم واقعا افسردگیم بهتره ولی هر روز بی دلیل با دلیل استرس اضطراب شدید دارم از وقتی زایمان کردم پانیک میشم حس اینکه دارم سکته میکنم دار منو میکوشه کسی نیست واقعا کمکم کنه

گرمی بخور کاچی بخور باور کن به خاطر سردی زیاده

منم همین طور از گریه زیاد بچه هست

کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن( یا درد دل دارن)بیاین ایتا گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین@baharsabbz

سلام عزیزم من مشاور طب سنتی هستم میتونم کمکتون کنم اگه میخواین درمان بشین سردی مغزتون زیاد شده که این اتفاقا براتون میفته پاک سازیتونو انجام بدین حالتون خوب میشه اگه خاستین عکس زبان و قد و وزن و سنتونو روبیکا بهم بفرستین 09032264218

یه سوال بچه های شماهاهم همش جیغ میزنن و پا می. کوبن؟

بهترین درمان با دارو هستش
در درمان پانیک یا قرص الپروزولام استفاده میشه یا پروپورانول
تپش قلب هم داری؟؟
بنظرم بار برو پیش یه متخصص روانپزشک،دارو بگیر ،تا زودتر خوب بشی
ممکن یکم طول بکشه تا رفع بشه ،ناامید نشو

کتاب بخون و گریه کن من بااین دوتا درمان شدم تا حدودی بعد جار بزن بگو ناراحتم مخفی نکن ب من سبزی فروشم از افسردگیم میگفتم البته افسردگی من وحشتناک بود ب شکل کهیر زد بیرون از بدنم تمام بدنم ورم کرد و خون میومد ، چندبار قصد داشتم خودمو بکشم شوهرمو بیرون میکردم از خونه وحشتناک بود برا من....

سلام عزیزم خوبید منم تا چند ماه بعد از زایمانم خیلی حالم بد بود بعد ۱۵ سال دوباره بچه آورده بودم تو این شرایط همچیز از بچه داری فراموش کرده بودم تو آبان بود جای نمیتونستم برم کسی بودم که آزاد بودم هر جا دلم میخواست میرفتم ولی با بچه کوچیک اینگار تو زندان بودم خیلی حالم بد بود همش میگفتم خدایا این بچه را تو سن ۴۱ سالگی چی تو من دیدی بهم دادی و ......بچه هم اولش اذیت خاص خودش بود و شرایط جنگ هم بدتر کرد روحیه م رو تا اینکه تقریبا دو سه ناهی هر شب با کالسکه میرم با بچه بیرون اول هاش خیلی سخت بود برام ولی کم کم بهتر شد چای به و سیب بخور با گل محمدی دم کن بخور دلت قوی و بزرگ میکنه خیلی حس بدی هست واقعا

عزیزم فقط بخاطر سردی مزاجه، ورزش کن شده روزی یک ربع، شربت آب و عسل و گلاب و عرقیجات بهارنارنج بخور، روغن زیتون رو به برنامه غذاییت اضافه کن چون از بین برنده افسردگیه، اگه بتونی پزشک طب اسلامی مجرب پیداکنی براحتی میتونی این پنیک لعنتی رو درمان کنی

سلام عزیز واقعا میفهم چه حالی داری، مطمئین تو زمان بارداری یا زایمان یه جایی درک نشدی یا اتفاقی افتاده که سخت بوده برای تو و این باعث شده افسردگی بگیری ،اگر نمیدونی اینو پیدا کن اگر میدونی روی اون با مشاورت تمرکز کن.
مهم ترین نکته افسردگی اینکه اول بپزیر مقاومت نکن و به حرف بقیه توجه نکنی که بگن نه چیزیت نيست مگه چه مشگلی داری زندگی به این خوبی، درک تو فقط از خودت شروع میشه، به افسردگی زمان بده با مشاوره خوب صحبت کن ، روانپزشک جسمت رو داره آروم میکنه روحت که آسیب دیده بابد با مشاوره حل بشه

اگه دوس داشتی این خانم دکتر به صورت آنلاین هم داره و مشاور خوبی هست
خانم دکتر مریم جان فدا
کلینیک دیدگاه نو
‏‪0998 154 2886‬‏
این شمارشه

سلام خانم به این فکر کن که دخترت به یک مامان سالم و شاد نیاز داره و تنها فرشته ای که می شناسه و می تونه ازش مراقبت کنه تویی حتی باباشم نیست
بدون هوا هست اکسیژن هست برای همه ی موجودات زمین و خدا ویژه تر حواسش به مامانا هست پس هرموقع حالت بد شد ذهنتو بیار تو لحظه به نفس کشیدنت که هوا میره تو ریه ات و دم و بازدم انجام می دی به حس لامسه و حواس پنچگانه ات توجه کن که الان چه بویی هست چه صدایی و ...

سلام تفسای عمیق بکش بشین احساساتتو بنویس اگه میتونی کتاب بخون یا با دوستای نزدیکت وقت بگذرون