۳ پاسخ

منم ورزش هوازی و یوگا داشتم خونریزی ام بیشتر از همیشه بود و ۲۹ روزه پریود شدم تنبلی دارم منم

من خودم تنبلی تخمدان دارم با حذف قند و شکر و پیاده روی البته یوگا هم انجام میدم نتیجه گرفتم

عزیزم پیاده روی رو هم شروع کن روزی 40دقیقه

سوال های مرتبط