مامانا من بعد شام ویتامین دی خوردم الان خواستم قرص اهن بخورم اشتباهی بازم ویتامین دی خوردم اخه چکار کنم خطرناکه لطفا جواب بدین نگرانم🥺

من روزی دوتا هزار میخورم اوکیه نترس

اشکال نداره ک نگران نباش فردا نخور

عزیزم ویتامین دی رو بعد نهار بخور
اهن رو شب

فردا دیگه نخور انشب دوتا خوردی

نه عزیزم
ولی سعی کن اشتباه نکنید
ویتامین دی رو سعی کن اول صبح بخوری بهتره با یه مثلا صبحانه کره و مربا

اشکال نداره دوزش زیاد نیست نگران نباش من 2000 میخورم

فردا دیگه نخور تا دوز امروز که زیاد خوردی باشه برای فردا منم یکبار همین کارو کردم دکترم گفت فردا نخور باز پس فردا بخور

اشکال نداره . دوزش هزاره؟