۴ پاسخ

عزیزم شبها سر یه تایم مشخصی رخت خواب پهن کن و نور خونه رو کم کم کن بهش بگو وقت خوابه و بگیر بخواب کنارش.خودش یاد میگیره ساعت بدنش تنظیم میشه

ظهرا نخوابونش

خب نزار صبح ها بخوابه یکی دو روز همکاری نمی کنه بداخلاقی میکنه

صبح چه ساعتی بیدار میشه؟هر بار ۵ دقیقه زودتر بیدارش کن

سوال های مرتبط