صبحا یه مشت مویز بخور
صبحانه شیرو ارده
ظهر 7 تا خرما
عصر 7 تا بادام درختی شیرین
میوه هایی مثل
انگور گلابی سیب
خربزه به و انار شیرین مصرف کن
از سردیجات هم پرهیز کن مثل گوجه و خیارو پنیر خالی و
پمیر فقط با گردو باید باشه
گوشت گاو و گوساله و هندوانه و سوسیسو نوشابه و بستنی ... و خوراکی های بازاری مغازه همرو به صفر برسون
و مقوی مصرف کن
اینا برای اسید فولیک طبیعی هست
به جای قرص ازینا مصرف کن🌸
ب من تا۱۶هفتگی گفتن بعدش مولتی دادن بهم
به من گفت فولیک اسید و ویتامین دی تا ۱۶ هفته
من ۱۱ هفتگی دکتر طبق ازمایشم دیگ قط کرد و گفت اصلا نخور.خودم حس کردم زود قطع کرد ولی جاش ففول داد و ی قرص هم برای شب داد پروگناپرو ک توش فولیک اسیدم داره
۵؟؟؟من تا۶هفته چندروزاسیدفولیک۱خوردم بعددکتربرام کوالی فول نوشت
من تا۱۶هفتگی خوردم
چرا فولیک ۵ بهت داده؟
تا ۱۶ هفته
باید دکتر براتون قطع کنه و ب جاش اهن میده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.