بچه ها لیدی میل تاثیر داره؟ از چند هفته باید بخورم، من یه قلم وزنش خوبه،یه قلم کمه،میترسم از الان بخورم باز تپله تپل تر بشه، ریزه ریز بمونه، چیکار کنم ریزه تپل بشه

لیدی میل نخور خودتو چاق میکنه
بجاش پروتئین زیاد بخور اونی که جامونده جبران میکنه
برای منم اینجوری بود اوکی شد

مم انترا میل دیابتی گرفتم که قند و کربوهیدراتش کنترل شده ست نوشته حاوی پروتین وی
تازه شروع کردم نمیدونم جواب بده یا نه
خودمم وزن نمیکنم که استرس نگیرم ولی ظاهرا خودم راضی ام از هیکلم
وزن بچه رو گرفت نرمال رو به پایین

منم لیدی میل داده دکترم،امیدوارمممم که تاثیر کرده باشه،این‌ هفته سونو دارم،همه میگن رو بچه تاثیری نداره،من قطعی نمیتونم بگم ولی وزن خودم بالا میره!البته من کلا وزنم هر سری‌ که میرم رو ترازو از دفع قبل بالاتر رفته ولی دیگه‌ نمیدونم تاثیر لیدی میلم هس یان!

به من لیدی میل داددکترم نمیتونستم بخورم حالموبدمیکردغذاهاموپروتئینی میخوردم روزی ۳.۴تخم مرغ مرغ گوشت ومغزیجات میخوردم بعدبهم ال آرژنین دادخیلی تاثیرداشت

غذاهای پروتئینی بخوری بنظرم رو وزن خود بچه بیشتر جوابه
منم دارم لیدی میل میخورم وزن خودم بیشتر ازبچه رفته بالا،تو دو هفته سه کیلو اضاف کردم ولی دکترم گفت باز بخور
ولی تخم مرغ ابپز،حبوبات،مغزیجات،کوبیده،حلیم،ابگوشت،شیر و خرما،موز اینا رو بخور بهتره

من که نخوردم انقد بدمزه و حال به هم زنه، بجاش وعده های پروتئینی بیشتری بخور خودشون وزن میگیرن ، تخم مرغ اب پز، حبوبات نخود و عدس . لوبیا، گوشت و مرغ هم که جای خودش، دو لیوان شیر ، اجیل مخصوصا بادوم و گردو ، دو تا خرما.
نی نی من از صدک 23 به صدک 50 رسید بارعایت همین چیزا

معمولا دوقلو ها همینجوری هستن یکی ریزتره

بجاش سویق گندم بخور ک هم برای استخوان بندی و رشد بچه خوبه هم برای خودت

لیدی میل اصلا رو بچه تاثیر نداره فقط بدنت الکی پف‌میکنه و تازه وزنت طبیعی و سالم نمیره بالا

من خوردم ولی باز ۲۵۰گرم از نمودار رشد گهواره پایین تره بچم وزنش...🥺

وزنشون چقد شده افسون جون

اختلافشون چقدره؟

قل تپلی رو سفارش کن سهم داداششو نخوره🤣