وزنم ۸۸ بود ۳ ماهه پیش
و زیادی پر خوری میکنم ِ زیادی رویییییی
و اینکه معدم پره پره ها . بازم احساس گشنگی دارم میرم کلی میخورم فک نیکنم گشنمه و وقتی عصبی بشم تا چند روز کارم خوردن خانوما راه حلی دارین ؟

من رفتم دکترگوارش گفتم حس میکنم ورم معده دارم مسخرم کرد گفت کمترغذابخور

درخواست دادم میشه قبول کنی؟

تغذیه درست نداشتن و کمبود پروتیین و منیزیم و این چیزا دلیلش هست

عزیزم کارای رحم جایگزین و چیکار کردی ؟

عزیزم منم خیلی پرخوری میکردم الان ۴روزه این روش رژیم و رفتم ۸۰۰گرم کم کردم عااالی بود انشالله بتونم ادامه میدم فقط باید جلو خودتو بگیری میوه و شیرینی جات نخوری

منم پرخوری عصبی دارم
🥲

حتما پیش رژیم درمانگر برو، برای پرخوری عصبی یه قرصی میدن، چندتا دستورالعمل هم میدن واسه وقتایی که الکی گشنه میشه آدم (مثل سبوس گندم تو شیر یا آب یا ...) که باعث میشه اشتهای کاذب رو کنترل کنه، و.... خیلی چیزای دیگه که با توجه به شرایط خودت بهت میگه چه چیزایی رعایت کنی

آااااااااااااااااااخ خواهر گفتی