امروز ۱۰ سیکل
بعد از ۲ سال و ۳ ماه که عروسی کردیم از امروز اقدام کردیم برای بارداری ممنون میشم تجربه هاتون رو برام بنویسید 🥰💞

عزیزم انشالله که به زودی یه بچه صحیح و سالم خدا بهتون بده
تجربه ای که بخوام بهت بگم اینکه اول از همه برو دکتر زنان بگو اقدام به باردار کردی و ازش بخواه تمام چکاب های لازم برای خودت و همسرت رو برات انجام بده از آزمایش خون و سونو تخمک و آزمایش اسپرم و ...

سلام عزیزم آزمایش اگه دادید همه چیت خوب بود
معاینه زنان
مراقب های پیش بار داری
دوری از استرس
خوردن گرمی جات برای خودت شوهرت تقویت اسپرمش
عسل خرما گردو
شیر شیرموز هم اکه حساسیت ندارید فوق العاده اس خونگی درست کن
عفونت نداشته باشی
زخم دهانه رحم نداشته باشی
تو روزای تخمک گذاری یک شب در میون اقدام داشته باش که اسپرم هرشب نزدیکی داشته باشی ضعیف میشه
بعد اقدام
یک رب دراز بکش که اسپرم سریعتر به رحم برسه
بعد یک رب کافیه
سعی کن استرس دور کنی استرس باعث میشه لانه گزینی انجام نشه
داروهای مکمل تقویتی
ورزش هم کن ورزش های سبک

از امشب ی شب درمیون اقدام کنید بعد اقدام ی ربع دراز بکش سریع خودتو نشور