هم هفته های گلم
ماساژ پرینه رو شروع کردین یا نه؟؟

بچه ها کسی ک سزارین شده بخایم باردار بشیم دباره سزارین میشه یا نه ؟

خیلی سخته من امروز یکم انجام دادم فقط اصولی انجام ندادم با انگشتم فشار میدادم به پایین پرینه رو 🤦‍♀️ اونجوری سخته یکی باید برات انجام بده شوهرم هم ک بدم انجام بده بعدش به جاهای باریک میکشه اصلا حوصله ندارم الان

از هفته چند باید شروع کنیم؟؟؟
اگر واقعا تاثیر داره من شروع کنم
اگر زایمان زودرس نمیاره

من شروع نکردم . شوهرم نمیدونه چطوری . منم خودم نمیتونم

من که نمیفهمیدم چیه دکترمم نگفت با روغن زیتون باید ماساژ بدیم فایده داره؟

من هی میخام شرو کنم هی تنبلیم میشه:/

نه ولی باید شروع کرد دیگه
روزی سه بار هر بار 2 تا 5 دقیقه

ماساژ پرینه یعنی چی؟

پرینه چیه