چیکار کنم دردم بگیره؟😫😫

نمیخام با امپول فشار زایمان کنم
مامانا بیاین از تجربه هاتون بگین (زایمان طبیعی)


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

من کیسه ابم پاره شد با سرم فشار زایمان کردم سخت نبود البته ماما همراه هم بی تاثیر نبود

الان امروز میخوام اسکوات و دوش ابگرمم اضافه کنم ببینم خدا چی میخواد

والا گبلم من الان یههفته س رابطه
پیاده روی روزی یکی دو بار گاهی سه بار
و پله نوردی به اصطلاح اونم درحد خیلی زیاد هیچ خبری هم نیست 🥹نیست افتادگی شدید دارم دوس ندارم بیشتر طولل بکشه چون وزن بچه بالاتر بره داغون میشم 😭😭

وقت داری که هنوز
تا۴۰هفته اگه دردت نگیرع ازآمپول استفاده میشه

اگر شما فهمیدی به منم بگو
نالااااانمممممم😩😩😩

من تا روز اخر درد نگرفتم
نترس
من ۳۹ هفته و ۶ روز کیسه ابم پاره شد

همیشه برای همه عزیزان این برنامه آرزوی زایمانی راحت داشتم .
ولی خب روز زایمانم روز بدی رقم خورد .
دیگه نمی خوام اصلا به بحث زایمان فکر کنم حتی .
ولی پله برو ؛ خاکشیر و تخم شربتی بخور ؛ ورزش ها را انجام بده ؛ پیاده روی خیلی تاثیر داره .
به امید یک زایمان راحت برای شما .

والا منی که تا چهل هفته ورزش و پیاده روی داشتم و از ۲ سانت بیشتر باز نشدم و کیسه ابم پاره شد و بدون درد رفتم بیمارستان و از ۱۰صبح تا ۹ شب همون ۲ سانت بودم و بردنم سزارین
انتظار کمک نداشته باش😂😂😂
البته کارایی که الان تو گهواره میگن و انجام نمی‌دادم
مثل گل مغربی و ورزش تو حمام رو توپ
با پله نوردی و اسکوات زدن خیلی زیاد

ماما همراه نداری؟
من از‌ماه ۷ ماما همراه گرفتم،‌بعد از اون موقع هر‌هفته یه جلسه میرفتم مطبش و بهم ورزش‌ها و حرکات مناسب اون هفته رو به تناسب موقعیت بچه و وزن و بدن خودم بهم میگفت...
هنوز زایمان نکردم اما بچه خودش اومد پایین از اول ماه ۹، لگن هم بازتر و منعطف‌تر شد، از طرف دیگه دردای پا و لگنم بخاطر ورزشا خیلی کمتر شد و در نهایت دردها هم به صورت پراکنده خودشون شروع شدن... اینکه درد خودش شروع بشه به این بستگی داره که سر بچه به موقع توی لگن فیکس بشه و از طرف دیگه لگن منعطف و آماده باشه، اینا اگه اوکی‌باشن دهانه رحم هم شروع میکنه با ورزشا خود به خود باز میشه و دیگه زایمان رو نباید با زور آمپول شروع کنن...
اگر هم تا الان نداشتی توصیه میکنم حتما یه مراجعه داشته باشی تا بهت ورزش و کارای لازم رو بگن هنوز دیر نیست بنظرم حیفه

فهمیدی به منم بگو