سلام مامانا ببخشید شما قبل از بارداری یا موقعی که باردار شدید قرص ویتامین چیزی میخورید

اسید فولیک وویتامین دی

آره ویتامین دی کلسیم

والا من ای وی افی بودم و تا روزی ک ندونم باردارم فولید اسید و ویتامین د نداد دکترم
بجاش انقد داروهای شیمیایی کردن تو ماتحتم ک جر خوردم
خیلی سخته خدادسر هیشکی نیاره.
از خدا میخوام هیچ مادری چشم انتظار نمونه و هیچکس مسیرش ب ای وی اف نیوفته

با امگا ۳ و اوزیل پلاس

ویتامین دی و اسید فولیک

من قبل بارداری قرص ال دی می خوردم که باردار شدم 🤣😬

سلام عزیزم بله، مهمترینش اسید فولیک ، و اگه داروخانه بری مکمل های قبل از بارداری زیاد هست که ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنت رو بهت بده

اسیدفولیک و ویتامین دی