سلام مامانا هفت هفته باردارم تو ازمایشم قندم بالاست از همین حالا واای چی بخورم

شبش تا کی چیزی نخوردی من یه بار اینجوری شدم دکترم از اول فرستادم ازمایش اون ازمایش خوب بود گفتم یکم اب خوردم دکتر گفت همون اب قند خونتو تنظیم کرده

یکم مراعات کن بیاد پایین
چیزایی قندی رو حذف کن نون و برنج هم کم کن سعی کن از سنگگ و بربری استفاده کنی

اگه نوشابه می‌خورید دیگه نخورید چون نوشابه قند رو بیشتر می‌بره بالا

ربطی به جنسیت هم داره ؟

قند مصنوعی کلا حذف
قند طبیعی هم کم
تازه اول راهی اگر رعایت نکنی انسولینی نیشی و کلا خوب نیس برا بچه
حتما برو دکتر غدد

خیلی دلم شیرینی میخواد ینی احساس میکنم نخورم فشارم میفته واای

باید رعایت کنی دیگه، قند مصنوعی کلا تعطیل، هندونه زیاد نخور،انگور و خربزه هم کم بخور، مربا یک قاشق اونم هفته یک بار،بستنی،شکلات شیرینی کیک ایناوهیچی نباید بخوری
من قندم بالا بود دو هفته رعایت کردم اومد پایین تازه اونم تعطیلات عید بود ،یعنی لب یه هیچ شیرینی و شکلاتی نزده بودم