بلغور گندم
برنج
گوشت
فلفل دلمه
کلم برکلی
البته با تست قبلی
از ۶ ماهگی همه چی با تست حساسیت مجازه
اینو از چندین متخصص تغذیه و دکتر پرسیدم
فقط ممنوعیات، نمک، شکر، عسل، نبات، چای، قهوه، غذاهای صنعتی
کدو حلوایی
عدس،نخودفرنگی،ماش
عدس هم میریزم
من بلغور گندم
لوبیا سبز
گوشت قرمز
جعفری
ماکارونی سوپی هم میریزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.