بچه ها من با پهلوها چکار کنم..کل بدنم‌خوبه این دوتا قلبمه تکون بخور نیستن

منم دارم متنفرم

حیفت میاد مابه پهلومیگیم دستگیره های عشق😂😍
خیلیم قشنگن

عین من 😑

منم دارم چه وقتی لاغر بودم چه الان🥴بدنمون اینجوریه دیگه

حلقه بزن
هولاهوپ

تو گوگل ورزشای مخصوص شکم و پهلو رو بزن میاره هر روز نیم ساعت بزنی تو یک ماه کامل میره

الان دست زدم به پهلوم منم ی کوچولو دارم 😅
متاسفانه تو رژیم وورزش سخت ترین عضو کوچکترین شکم وهمین دستکه
من مدتی رژیم گرفتم صورتم نصف شده دست وپام لاغر ولی همین قلمبه شکم وپهلو مونده 🫠

در کل چند کیلو هستی

وای منم متنفرم ودارم البته از من خیلی کمتره ولی خب یه ذره چاق بشم سریع میان بیرون 😬😬😬
اینقدر بدم میاد دوست داشتم صاف باشه

خوبه بابا خودتو دوست داشته باش

منم دارم شوهرم میگه دسته ک و نه خخخ

با عمل درست نمیشه

حتی شکمم‌ی کم دارم

یعنی ب سختتتتتتتی کوچیک میشن اونم موقت سریع برمیگردن