الان شما تو این دوران از حاملگی چه ویتامینایی میخورین
من بهم فقط امگا۳و مگنیفات داده و کالمز
همش حس میکنم کمه

من تا 16هفته کوالی فول و د3 و امگا هفته ای دو بار
از هفته 16به بعد آهن و د3 و هفته ای دو بار امگا و مگنیفورت و کلسیم

فقط ویتامین د 3 و فولیک اسید تا 16 هفته

منی ک اصلا قرص ویتامین هارو نمی‌خورم 😑

تو سه ماه اول ویتامین دی و فولیک اسید میخوردم

از هفته ۱۶ به بعد دکتر مگنیفورت ، کلسیم ، آهن مولتی ویتامین و امگا سه داد بهم

فولیک اسید و ویتامین د۳