سلام نوک سینه ها رو به مدت نیم ساعت با روغن ماساژ بده پیاده روی کن روز زایمان دوش آب گرم و دمنوش گل گاوزبان غلیظ بخور
کلاسهای بارداری رو شرکت کن آموزشاشون خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.