مامانای عزیز خوبید میگم بچم بریچه چیکارکنم ک بچرخه کی تجربشو داره ؟تا چند هفته وقت داره بچرخه و کی برم سنوی بعدی؟

احتمالا تا ماه آخرمیچرخه ورزش مخصوص داره بزن گوگل انجام بده تاریخ زایمان تون چندم

من زايمان دوم ٣٧ هفته بود دكتر گفت نميچرخه دو روز به زايمان رفتم بهداشت اونجا ماما پرونده تشكيل داد زايمانو پرسيد زدم گريه كه من شرايط سز رو ندارم ولي اين سزارينيم قلبشو كه گوش داد گفت چرخيده برو سونو مجدد و در كمال ناباوري چرخيد
سوميم بريچ بود درست همون هفته چرخيد
خداروشكر

اما بگم من خيلييييي فعاليت داشتم بچه هامم درشت نبودن

پیاده روی
یه سری ورزش هست تو گوگل سرچ کنی میاد