دیشب کتلت داشتیم همعصر همشب با خودمون خورده
صبحونه تخم مرغ نمیخوره پنیر و نون هم نمیخوره زیاد برای سیب زمینی خلالی آب پز کردم و توی یه ذره روغن یکم سرخ کردم خورده
میان وعده از دیروز سوپ سیب زمینی داشتیم یه پیاله خورد ازش چون خیلی خوشش اومد
ناهار هم ماکارونیه میخوره حالا کم و زیاد
صبحانه پنکیک یا اوتمیل یا فرنی میدم تخم مرغ و این شکلی میخوره
صبحانه ۶روز یا ۷روز هفته تخم مرغ به سبک های مختلف
ناهار غذای خودمون با روغن کم ادویع و نمک خیییلیییی کم بدون سس و اینا
شامم باز غذای خودمون
وقتی غذامون ناسالمه غذاش جداست
میانوعده هاش هم میوه
خرما و مغزیجات
شیک ها و معجون های خونگی
صبحانه حریره بادوم با چهارشیره
ناهار برنج و مرغ
صبحانه کیان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.