ناهار امروز پسرم
من بهش میگم سوپ نارنجی یا همون عدسی که سرشار از آهن و ویتامین هاست
چون هم
عدس
گوجه
بلغور گندم
پیاز
کدو تنبل
و یکمی سبزی سوپ
یه غذای مقوی و بدون گوشت
البته گاهی وقتها سیب زمینی و عصاره پای مرغ هم میریزم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط