خانما دخترم یبوست گرفته می‌خوام روغن زیتون بدم مستقیم بدم یا بریزم غذاش می‌خوام زود اثر کنه

من شنیدم برای رفع یبوست باید روغن زیتون رو توی ناف بریزی و چند قطره روی شکم و شکمو خوب ماساژ بدی

شیاف گلیسیرین

من بچمو مقعدشو (سوراخشو)با دستمال مرطوب پاک میکنم یکم میمالم دستشویی میکنه

تو غذاش بریز، با گوش پاک کن مقعدش و چرب کن، برای برطرف شدن یبوست: خوراک عدسی، خرما، الو از این سه تا غافل نشو🤌

بهش انجیر بده هلو بده انگور کدو خورشتی آپز کن بده کدو حلوایی روغن زیتون تو غذاش بریز ولی زود اثر نمیکنه مدفوعش نرم میشه و اذیت نمیشه موقع دفه