دخترم کم کم ۴سالشه
ولی رو ۱۴کیلو استپ شده
دوتا گین اپ دکتر داده بهش فقط ۲۰۰گرم اضافه شده 😢

قدش چقدره ؟

ماکارونی با گوشت بهش بده هفته ای سه چهار بار ی بار با گوشت تیکه ای ی بار با سینه مرغ ی بار با چرخ کرده بعد کره هم بزن عزیزم

دختر منم فکر نکنم مهم باشه

پسرم منم از پارسال ثابته اصلا زیاد نمیشه وزنش

سویق بدین

دختر منم وزنش همینه🤕