شبا از رفلکس معده نمیتونم بخوابم خیلی معدم و سینم میسوزه چی بخورم خوب شم

من شربت آلمینیوم ام جی میخورم
بعد خوردن غذا ۱۰_۲۰ دقیقه راه میرم
دو تا بالشت می‌زارم زیر سرم
وعده های کوچولو میخورم ادویه زیاد نمی‌خورم
بازم اذیتم ولی اینکارا یکم تاثیر دارن

من رفتم دکتر قرص آلمینیوم ام جی داد ، ولی دستات رو از بالای شونت به پشت بهم برسون خوب میشی

منم ایطورم

قرص فاموتدین قبل خواب بخور

من شکلات و هله هوله و چای رو حذف کردم رفع شده رفلاکسم
ببین چیزی نمیخوری که اذیت کنه؟‌
دیروز عصر بستنی خوردم باز شب ریفلاکس شدم
دیگه دستمو داغ گذاشتم چیز ناسالم بخورم