هم هفته ای های من شما هم مدام گرسنتونه؟ من دیگه کم مونده وسایل خونه هم بخورم ، هر چی میخورم نیم ساعت بعد جوری دلم ضعف میره انگار حتی یه قلپ آب هم نخوردم!! باور میکنید حتی حالم بهم میخوره از ضعف! خیلی اذیتم واقعا یکسره باید فکر غذا و خوراکی باشم هیچی هم خیلی دوست ندارم به زور میخورم فقط دلم ضعف نره

بعد اینکه گرسنگیه مادر خدایی نکرده روی مغز بچه تأثیر میذاره ، نباید خودتو تحت فشار بذاری که نخوری، میوه و ماست سرشار از ویتامینه اما جای غذا رو نمیگیره

آره بااینکه ناهار خورده بودم الان باز کلی آش خوردم تازه بینش هم میوه و هرچی گیرم بیاد.احتمالا بخاطر مولتی ویتامین و زینک هست .اشتهامونو بالا می‌بره

من حس میکنم یه جارو برقی نشسته تو بدنم هرچیییی می‌خورم فوووری می‌کشه تو خودش و هیچی نمی‌مونه تو بدنم که بتونم احساس سیری کنم

منم همینطور. ولی ماهی نیم کیلو اضافه میکنم .امروز بهداشت گفت چرا اینقد کم

بخاطر مکمله من بجای هرروز دکتر گفت هفته ای دوبار بخور دیگه خوب سدمغ

آره بخاطر قرص ویتامین ک میخوریم