مامانا واقعا موندم چیکارکنم من غذا میخورم شیر هم میخورم روزی یکبار و چایی هم میخورم انگار نه انگار همش دلم ضعف میره دیگه از نوم خوردن حالم بد میشه چیکارکنم واقعا چه نظری دارین

آجیل خام بخور بدون نمک زعفرون تفت داده

منم کلا ضعف میکنم انگار هیچی نمیخورم🤣

من اینجوریم معده‌م انگار سوراخه

منم چند روزه خیلی خیلی غذا میخورم بعدشم نفخ میگیرم خیلی اذیت میشم انگار هرچی میخورم سیر نمیشم

معدت اذیتت میکنه یه پنتوپرازول۴۰ بخور درست میشی

کباب بخور
کباب گوشت نمک و فلفل و پیاز بزن بپز خالی بخور خوب سیر نگهت میداره
مغز هم عالی
بستنی وانیلی با ترکیب آووکادو مغز پسته درست کن اونم مقویه سیر نگهت میداره