خیلی بدنم ضعف میره. هم قرص کلسیم میخورم هم‌ قرص مگنیفورت اما بازم از ضعف دستو پا شبا خوابم نمیبره چیکارکنم😪

منم همین طور...هرچی هم مغزیجات و کباب برگ و... میخورم اصلا انگار نه انگار

من کف پام خیلی درد میکنه صبح ها که از خواب پا میشم نمیتونم راه برم اصلا
مولتی مویتامین و کلسیم و قرص جوشان منیزیم هم میخورم، بالشت هم میزارم ولی بازم همونه

عزیزم ماه آخر فکرکنم همه همینن من شبا به زور خوابم‌میبره 😔از ضعف پا و کمر‌

مولتی ویتامین میخوری؟آجیلم خوبه برا ضعف

منم خیلی ضعف دارم