سلام مامانا کیا برای تنبلی تخمدان مکمل اینوزیتول یا اوزیل خوردن خوب بوده در کنار اصلاح سبک و اینکه شما اصلا فست فود خونگی هم نمیخورین

من اوزیل پلاس و متفورمین میخوردم
رعایتم ک نگم خسته شدم 😒

دکتر به من گفت تنبلی درمانی نداره فقط برای بارداری دارو میدن
گفت وزنتو ثابت نگه دار ورزش سبک هم انجام بده دنبال دارو هم نباش
منم بیخیالش شدم🫤 با تنبلی هم بدون دکتر رفتن باردار شدم
فقط چون خون ریزیم زیاد بود و قطع نمیشد دارو داد که دوره دارو تموم شد دیگه هیچی نخوردم
این تجربه منه کاری به این ندارم که دکتره چرت و پرت گفته یا درست گفته

ماهی ۱ بار فست فود بخوری مشکلی داره یا فست فود خونگی درست کنم با پنیر کم

من اوزیل میخورم هنوز دورم تموم نشده در کنارش دوتا قرص دیگه هم میخورم کلا اهل فست فود زیاد نیستیم ولی باشه میخورم دکترم گفت روزی ۲۰ دقیقه ورزش هوازی خیلی مهمه ولی من متاسفانه انجام نمیدم ولی تاثیر دارو هام یک ماه و نیمه میخورم به نظرم خوب بوده