سلام شب بخیر. هفته های اول بارداری اشکال نداره به پهلو بخوابیم؟

ممنون از راهنمایی همگی. اتفاقا عادت به پهلو خوابیدن دارم میترسیدم خطرناک باشه. خوب شد پرسیدم

تا سه ماه اول پلو و ب کمر اشکالی نداره ولی سعی کن از همین الان به پهلو بخابی چون کمر خوابیدن خون‌رسانی به جنین رو کم میکنه و در سه ماه دوم و سوم فقط باید به پهلو باشی اگر به پشت بخوابی بند ناف میره دور گردنش
اگر خاستی پهلو به پهلو بشی باید اول بشینی بعد بری به پهلو
(اصلا روی کمر و شکم نخواب)

سلام
کلا شنیدم از ۲۵ هفته یا ۲۰ هفته حواسمون به طرز خوابیدن باشه
تا قبلش مشکلی نداره ، اما اگر عادت به پهلو خوابیدن ندارین میگن تمرین کنین تا عادتون بشه ، اولویت با پهلو چپ و بعد راست ، بخاطر خونرسانی به جنین

نه عزیزم
بیشتر به پهلو چپ بخوابید .خونرسانی به جنین بهتر بشه

اصلا درستش ب پهلو خوابیدنه

اصن بهترین پوزیشن خابیدن تو بارداری به پهلو بودنه