قطره آهن و میشه تو شیرش بریزم خانوما

نههههه

میتونی بریزی تو آبمیوه جذبش هم بهتره ولی با شیر مانع جذب میشه

کلسیم شیر نمیزاره آهن خوب جذب بشه

مولتی رو میشه بریزی تو شیر ولی اهن نه

فکرنکنم شنیدم با شیر نیم ساعت فاصله داشته باشه پس با هم خورده نمیشه

نهههههههه قبل و بعد آهن هم نباید شیر بخوره

نه یک‌ساعت قبل و بعدش نباید شیر بدی

نه اصلا با لبنیات تداخل داره یک ساعت با شیر باید فاصله داشته باشه

نه نیم ساعت قبل و بعدش نباید شیر بخوره..اهن خوب جذب نمیشه

براچی قطره اهن طعم تافی بخر اصلا مزه اهن نمیده بچه هم خوب میخوره

نمیدونم ولی سیدرال و نوشته بود میشه تو آب ریخت